लाइफस्टाइल

आजकल बालों में रूसी यानी डैंड्रफ की समस्या आम हो गई है। इससे बालों को बहुत नुकसान पहुंचता है। कुछ घरेलू उपायों से इस समस्या को दूर किया जा सकता है।

हमें त्यौहार मनाने के साथ-साथ पर्यावरण की तरफ भी ध्यान देना चाहिए। हम हर साल अपनी लापरवाहियों के चलते पर्यावरण को नुकसान पहुंचाते रहते हैं।

हफ्ते में सिर्फ 20 मील चलकर हम कैंसर और हार्ट अटैक जैसी कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। समय की कमी के चलते हम रोजाना तो ट्रैकिंग नहीं कर सकते। पर हफ्ते में एक बार जरूर ट्रैकिंग के लिए समय निकाला जा सकता है।

कई बार रिलेशनशिप में पार्टनर एक-दूसरे को इग्नोर करने लगते हैं। इससे रिलेशनशिप खतरे में पड़ जाता है।

हायपरग्लेशिमिया में ब्लड शुगर बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। इससे कई तरह की परेशानी हो सकती है। इससे बचने के लिए क्या करें, यह जानना जरूरी है।

भोपाल: भारत के लोग खाने-पीने के काफी शौकीन हैं। हर राज्य में कुछ खास व्यंजन होते हैं, जो मशहूर होते हैं। अगर आपको ट्रेवलिंग का शौक है और आप ट्रेन से यात्रा करना प्रेफर करते हैं, तो हम आपको बताने जा रहे हैं भारत के उन स्टेशनों के बारे में, जहां आप उस राज्य के खास व्यंजन का लुत्फ उठा सकते हैं। 

कई बार स्वास्थ्य ठीक रहने के बावजूद हम सुस्ती महसूस करते हैं। हमें लगता है कि हमारा दिमाग थक गया है। ऐसा कई बार ज्यादा दिमागी काम करने से होता है। 

किसी भी कपल के बीच अगर इंटिमेट रिलेशनशिप नहीं बनते तो इसे अच्छा नहीं कहा जा सकता। संबंधों में मजबूती के लिए कपल के बीच इंटिमेसी जरूरी है। 

लिवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। शरीर की सारी जरूरी गतिविधियों का संचालन यही अंग करता है। लिवर यदि खराब होने लगे तो कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं

वैसे तो वायरल फीवर किसी भी मौसम में हो सकता है, लेकिन बरसात में वायरस कुछ ज्यादा ही सक्रिय होकर हमारे शरीर को संक्रमित कर सकते हैं। अगर आपके घर में भी किसी को वायरल फीवर है तो इस कुछ बातों का ध्यान रखकर इसका इलाज किया जा सकता है।  भोपाल  की सीनियर फिजीशियन डॉक्‍टर रशिम गोयल ने  बताया है वायरल फीवर के लक्षण, रोकथाम और इलाज का तरीका।