Nitu Kumari

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) दो दिवसीय कर्नाटक दौरे पर हैं। मैसूर में उन्होंने 21 जून को योग दिवस समारोह का नेतृत्व किया। इसके बाद मैसूर के शाही महल में दक्षिण भारतीय नाश्ते का आनंद लिया। जिसमें स्पेशल मसाला डोसा और मैसूर पाक था। 

फैशन डेस्क. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (international yoga day 2022) आज यानी 21 जून को पूरी दुनिया मना रहा है। आज के दिन दुनिया भर में योग करने वाले लोग जागरुकता फैलाने का काम करते हैं जिसमें बॉलीवुड एक्ट्रेसेस भी शामिल हैं। करीना कपूर (kareena kapoor) से लेकर शिल्पा शेट्टी (Shilpa shettY) फिटनेस के लिए योग करती हैं। इसके साथ ही लोगों को फिटनेस गोल देती हैं। योग के दौरान जो कपड़े पहने जाते हैं वो कम्फर्टेबल होना जरूरी होता है। योग में बॉडी स्ट्रेच होती है ऐसे में कपड़ा ऐसा होना चाहिए जो आरामदायक और स्ट्रेचबल होना चाहिए। अब आपको कुछ ऐसे ही आउटफिट के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे पहनकर करीना कपूर से लेकर बॉलीवुड अदाकारा योग करती हैं। जिसमें वो काफी हॉट भी लगती हैं। आइए नीचे अदाकारों के योग ड्रेस के बारे में जानते हैं जिसे आप भी ट्राई कर सकती हैं...

घरेलू हिंसा का शब्द जैसे ही सामने आता है तो महिलाओं की तस्वीर सामने आ जाती है। हम कभी ये सोच भी नहीं पाते हैं कि पुरुष भी इसकी जद में आते हैं। लेकिन हाल में जो रिपोर्ट सामने आए हैं वो काफी हैरान करने वाले हैं। पुरुष महिलाओं के हाथों घरेलू हिंसा के शिकार हो रहे हैं।

हेल्थ डेस्क.लड़कियों के लिए हर महीने चार दिन ऐसे होते हैं जिसमें उन्हें असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है। दर्द और बेचैनी मासिक धर्म यानी पीरियड्स का हिस्सा माना जाता है। 80 प्रतिशत महिलाओं को इस दर्द से गुजरना पड़ता है। हालांकि कुछ वक्त के बाद कुछ लोगों को दर्द  से छुटकारा मिल जाता है। लेकिन कुछ को मेनोपॉज (Menopause) तक इससे गुजरना पड़ता है। लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव से इस मासिक  धर्म के दर्द छुटाकारा पाया जा सकता है। आइए जानते हैं वो 5 बदलाव जिसे आप अपने जीवनशैली में करके पीरियड्स के दर्द से राहत पा सकते हैं। 

Root Canal Treatment: रूट कैनाल ट्रीटमेंट दांत से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है। लेकिन कभी-कभी डॉक्टर की गलती की वजह से ट्रीटमेंट गलत हो जाता है और मरीज को परेशानी का सामना करना पड़ता है। हाल ही में एक एक्ट्रेस का चेहरा इस ट्रीटमेंट से बिगड़ गया है।आइए जानते हैं रूट कैनाल क्या है और इलाज के दौरान क्या सावधानी बरतनी चाहिए।

लाइफस्टाइल डेस्क. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendr Modi) की लाइफस्टाइल बहुत ही संतुलित है। वो काम और स्वास्थ्य के बीच तालमेल बिठाकर चलते हैं। योग (Yoga) उनके जीवन का अहम हिस्सा है। वो दिन की शुरुआत योग से करते हैं। 71 साल की उम्र में भी वो एक्टिव और एनर्जेटिक नजर आते हैं। देर रात सोना और सुबह 4 बजे बिस्तर छोड़ देने वाले पीएम मोदी की डेली रूटीन कैसी है ये हर कोई जानना चाहता है। आइए नीचे के स्लाइड्स में जानते हैं देश के प्रधानमंत्री कैसी दिनचर्या जीते हैं...

महिलाओं के मासिक धर्म से जुड़े समस्याओं का हल कुछ योगासनों में छिपा हुआ है। आइए उन चार योगासन के बारे में जानते हैं। जिससे पीरियड्स संबंधित प्रॉब्लम्स को दूर किया जा सकता है।

हेल्थ डेस्क. 21 जून को पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (international yoga day 2022) मनाएगी। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) समेत तमाम बड़े नेता इस इवेंट में शामिल होंगे। इतना ही नहीं दुनिया के अलग-अलग मुल्कों में भी योग प्रेमी नेता अपनी जनता के साथ योगा डे मनाएंगे। पीएम मोदी की तरह कनाडा के प्रधानमंत्री जस्टिन ट्रूडो भी हर दिन योग करते हैं। योगा की ट्रेनिंग वो अपनी पत्नी सोफी ग्रेगोरे ट्रडो से ली है। आइए नीचे की स्लाइड्स में देखते हैं कनाडा के पीएम और उनकी पत्नी का आसन जो इंटरनेट पर आए दिन होती है वायरल...

हेल्थ डेस्क. वक्त के साथ-साथ योगा करने के तरीके में भी बदलाव आया है। योग के ट्रेडिशनल अभ्यास में आज के योग गुरू कुछ इंटरेस्टिंग एलिमेंट जोड़ रहे हैं ताकि ये युवाओं को आकर्षित करें। योग गुरू फिटनेस के नए-नए ट्रेंड सेट कर रहे हैं। इतना ही नहीं इसके फायदे भी काफी देखने को मिल रहे हैं। हॉट योगा, बीयर योगा,कपल योगा के साथ-साथ न्यूड योगा ट्रेंड में हैं। आइए इंटरनेशनल योगा डे (international yoga day 2022) पर जानते हैं इसके फायदें...

yoga for healthly heart: योग हमारे जीवन को हेल्दी और खूबसूरत बनाने में मदद करता है। इतना ही नहीं वो कई बीमारियों को भी हमसे दूर भाग सकता है। नियमित योग से हम दिल की बीमारी को भी दूर रख सकते हैं।