Chanchal Thakur

2025 में मंगल की कृपा पाने के लिए घर में कुछ खास चीजें रखने से सकारात्मकता, समृद्धि और सफलता आती है। जानिए एस्ट्रो एक्सपर्ट जय मदान के बताए ये 9 अचूक उपाय।

कैंसर से लड़ने में हल्दी, आंवला, संतरा, लहसुन, ब्लू बैरी, अनार, पपीता, नींबू, टमाटर और ग्रेप फ्रूट जैसे खाद्य पदार्थ मददगार हो सकते हैं। इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य तत्व कैंसर Cells की वृद्धि को रोकने और शरीर की रक्षा करने में सहायक होते हैं।

शरीर के प्रत्येक शारीरिक कार्य के लिए पानी बहुत महत्वपूर्ण है. उचित जलयोजन इष्टतम अंग कार्य सुनिश्चित करता है और संज्ञानात्मक और शारीरिक प्रदर्शन का समर्थन करता है. भोजन से पहले एक गिलास पानी पीने से पाचन में मदद मिलती है.

दिल की सेहत के लिए हेल्दी फैट्स बहुत ज़रूरी होते हैं। कुछ तेल अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने और बुरे कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं।

नकारात्मक रिश्तेदार: ऐसे रिश्तेदारों को दूर रखना आपके लिए कई मायनों में फायदेमंद हो सकता है।