Weight Loss Journey tips:рдЕрдВрдЬреВ рдиреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рд╕рд┐рд░реНрдл рдореИрдЬрд┐рдХрд▓ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ, рдШрд░ рдХрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдФрд░ рд╡реЙрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ред рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╕реМрдВрдл, рдЬреАрд░рд╛, рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдФрд░ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рд╕реЗ рдмрдиреА рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдФрд░ рдЕрд╕рд░ред