स्किन कैंसर के 7 छिपे कारण, नया तिल भी एक वजह!

Signs of Skin Cancer: हर साल मई महीने के पहले सोमवार को Melanoma Monday मनाया जाता है। इसका मकसद है लोगों को स्किन कैंसर, खासतौर पर मेलनॉमा (Melanoma) के बारे में जागरूक करना है। यह स्किन कैंसर का सबसे खतरनाक रूप है, जो समय रहते पकड़ा न जाए तो जानलेवा साबित हो सकता है। धूप में ज्यादा समय बिताना, बिना सनस्क्रीन बाहर जाना या बार-बार स्किन पर जलन होना, ये सब इसके रिस्क फैक्टर हैं। अगर समय रहते स्किन कैंसर के लक्षणों को पहचान लिया जाए तो इलाज आसान और जिंदगी बचाना मुमकिन है। आइए जानें स्किन कैंसर के वो 7 चेतावनी संकेत जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

स्किन कैंसर (Melanoma) के 7 चेतावनी संकेत

1. अचानक उभरा कोई नया तिल या निशान

अगर आपकी स्किन पर कोई नया तिल या दाग अचानक बन जाए और उसका रंग गहरा हो तो ये स्किन कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकता है। खासकर अगर वो तिल असामान्य आकार का हो।

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2. तिल का आकार असमान या किनारे असंतुलित हों

सामान्य तिल आमतौर पर गोल होते हैं, लेकिन स्किन कैंसर से जुड़े तिलों के किनारे कटे-फटे या अनियमित होते हैं। अगर कोई तिल फैलता दिखे या किनारे फैले हुए लगें तो सतर्क रहें।

3. रंग में बदलाव या मल्टीकलर तिल

एक तिल के अंदर दो या दो से अधिक रंग दिखना जैसे ब्राउन, ब्लैक, रेड या ब्लू – यह स्किन कैंसर का लक्षण हो सकता है। खासकर जब तिल पहले एक रंग का था और अब उसमें बदलाव दिख रहा हो।

4. तिल का आकार 6 मिमी से बड़ा होना

अगर तिल या निशान का आकार एक पेंसिल के रबर के हिस्से से भी बड़ा हो (6 मिमी या उससे ज्यादा), तो इसे नजरअंदाज न करें। यह मेलनॉमा की तरफ इशारा कर सकता है।

5. तिल का आकार, रंग या बनावट में लगातार बदलाव

स्किन कैंसर से ग्रस्त तिल समय के साथ बदलता है – उसका रंग, आकार या ऊपरी सतह की बनावट अलग हो सकती है। कोई भी लगातार बदलाव खतरे की घंटी है।

6. खुजली, जलन या खून आना

अगर किसी तिल में अचानक खुजली हो रही हो, जलन हो या हल्का खून निकलने लगे – तो ये स्किन में अंदरूनी असामान्यता का संकेत हो सकता है। तुरंत डॉक्टर से दिखाएं।

7. परिवार में स्किन कैंसर का इतिहास

अगर आपके परिवार में किसी को स्किन कैंसर रहा है, तो आपको खुद पर भी नज़र रखनी चाहिए। जेनेटिक कारणों से मेलनॉमा का रिस्क बढ़ सकता है।

Melanoma से बचने के आसान उपाय

• हर 2-3 महीने में स्किन सेल्फ-एग्जाम करें
• 30 SPF या उससे ऊपर की सनस्क्रीन लगाएं
• 10 से 4 बजे तक धूप में ज्यादा देर न रहें
• सनग्लासेस और फुल स्लीव्स कपड़े पहनें
• किसी भी संदिग्ध लक्षण पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें