हाई BP के 7 लक्षण, सिर दर्द को न करें नजरअंदाज!

Hypertension Symptoms: हाई ब्लड प्रेशर यानी हाई बीपी एक 'साइलेंट किलर' है, जो बिना कोई साफ संकेत दिए धीरे-धीरे शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचाता है। अक्सर लोग इसके शुरुआती लक्षणों को थकान, उम्र या तनाव मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन यही लापरवाही आगे चलकर हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी फेलियर जैसी गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। इसलिए जरूरी है कि हाई बीपी के संकेतों को समय रहते पहचाना जाए और सही इलाज शुरू किया जाए। आइए जानें हाई ब्लड प्रेशर के 7 ऐसे लक्षण जिन्हें बिल्कुल भी हल्के में न लें।

1. लगातार सिरदर्द रहना

अगर सुबह उठते ही सिर भारी लगे या दिनभर सिर में हल्का-सा दर्द बना रहे, तो इसे सामान्य थकान मानकर न टालें। यह हाई बीपी का संकेत हो सकता है क्योंकि जब ब्लड प्रेशर बढ़ता है, तब मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।

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2. चक्कर आना या थकान महसूस होना

बार-बार चक्कर आना या थोड़ी देर चलने-फिरने पर थकावट महसूस होना, ब्लड फ्लो के असंतुलन की वजह से हो सकता है। यह हाई बीपी के कारण शरीर की ऑक्सीजन सप्लाई में रुकावट का संकेत है।

3. धुंधला दिखना या आंखों के सामने अंधेरा छाना

अगर अचानक आंखों के आगे अंधेरा छा जाए या चीजें धुंधली दिखाई देने लगें, तो इसे नजरअंदाज न करें। हाई बीपी रेटिना की नसों पर असर डालता है, जिससे नजर कमजोर होने लगती है।

4. सीने में दबाव या हल्का दर्द

दिल की धड़कन तेज हो जाना, सीने में भारीपन या जकड़न, ये सब हार्ट पर बढ़ते दबाव का संकेत हो सकते हैं। यह लक्षण हार्ट अटैक से पहले भी दिखाई दे सकते हैं।

5. घबराहट या बेचैनी रहना

अगर बिना कारण चिंता, अनिद्रा या बेचैनी बनी रहती है, तो यह हाई बीपी के कारण हो सकता है। ब्लड प्रेशर बढ़ने से मानसिक अस्थिरता और हार्मोनल बदलाव भी होते हैं।

6. नाक से खून आना

कभी-कभी हाई ब्लड प्रेशर के कारण नाक की रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं। इसका नतीजा अचानक ब्लीडिंग के रूप में दिखता है, खासकर गर्मी या तनाव में।

7. तेज धड़कन या दिल की अनियमित गति

दिल का यूं अचानक धड़कना, धड़कनों में असमानता या उछाल महसूस होना, हाई बीपी का सामान्य लेकिन गंभीर लक्षण हो सकता है। यह दिल की कार्यप्रणाली पर बढ़ते दबाव को दर्शाता है।