Pawan Tiwari

एवोकैडो में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बहुत कम होती है। रिसर्च के अनुसार, इसमें करीब तीन ग्राम तक फाइबर होता है। जिस कारण से इसे खाने से कई तरह की बीमारियों के जोखिम कम हो जाता है। 

कैफीन को कम करना मुश्किल हो सकता है। यदि कैफीन का सेवन अचानक कम कर दिया जाए तो सिरदर्द, थकान, चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं लेकिन अच्छी बात ये है कि इन्हें कुछ दिनों में ठीक किया जा सकता है। 

शॉर्ट लिस्टिंग किए गए कैंडिडेट्स का डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन होने के बाद ऑफर लेटर जारी किया जाएगा। इन पदों के लिए कैंडिडेट्स केवल ऑनलाइन मोड में ही अप्लाई कर सकते हैं।  

करियर डेस्क. हर किसी का सपना होता है कि उसे अच्छी जॉब मिले। अच्छी नौकरी (job) पाने के लिए कैंडिडेट्स कड़ी तैयारी भी करते हैं। सरकारी हो या प्राइवेट नौकरी कैंडिडेट्स को अच्छी जॉब पाने के लिए कई स्टेप्स से गुजरना पड़ता है। प्राइवेट सेक्टर (private sector) में अच्छी जॉब के लिए कैंडिडेट्स कई तरह के कोर्स भी करते हैं। बहुत से कोर्स शॉर्ट टर्म होते हैं जिन्महे करने के बाद कैंडिटेट्स प्राइवेट सेक्टर में अच्छी जॉब हासिल कर सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे ही शॉर्ट टर्म कोर्स (short term courses) के बारे में बता रहे हैं। जिन्हें आप कम लागत में कर सकते हैं और कोर्स करने के बाद आपको अलग-अलग फील्ड में अच्छी नौकरी मिल सकती है। प्राइवेट सेक्टर में उन कैंडिडेट्स की अधिक डिमांड होती है जो मल्टी टास्किंग होते हैं। आइए जानते हैं कौन से हैं ऐसे शॉर्ट टर्म कोर्स जिन्हें करने के बाद कैंडिडेट्स अच्छी सैलरी पा सकते हैं।  

जिन छात्रों को लगता है कि उनके नंबर किसी विषय में कम आए हैं वो कॉपी चेक करवा सकते हैं। कॉपी री-चेकिंग करने के लिए एप्‍ल‍िकेशन देना होगा। इसके लिए कैंडिडेट्स ऑनलाइन अप्लाई कर सकते हैं। 

NTA  द्वारा नीट का फॉर्म जारी करने को लेकर अभी तक कोई अपडेट्स नहीं दिया गया है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, एप्लीकेशन फॉर्म 2 अप्रैल को जारी हो सकते हैं। 

इन पदों पर सिलेक्ट होने वाले कैंडिडेट्स को लेवल 2 में ग्रेड पे 1900 रुपये और पे बैंड 5200-20200 रुपये दिए जाएंगे जबकि लेवल 3 में ग्रेड पे 2000 रुपये इसके साथ ही पे बैंड 5200-20200 रुपये मिलेंगे।  
 

इन पदों (eastern railway  Recruitment) के लिए कैंडिडेट्स का सिलेक्शन योग्यता के आधार पर किया जाएगा। ये भर्तियां किसी एक स्थान के लिए नहीं बल्कि पूर्वी रेलवे के अलग-अलग डिवीजन के लिए निकाली गई है।  

 इन पदों पर अप्लाई करने के लिए कैंडिडेट्स को www.joinindianarmy.nic.in. पर जाना होगा। बता दें कि इन पदों के लिए केवल ऑनलाइन ही अप्लाई कर सकते हैं। 

ट्रेंडिंग डेस्क. नवरात्रि में यात्रा के दौरान व्रत करना काफी मुश्किल होता है। इसे ध्यान में रखते हुए भारतीय रेलवे ने अपना नया नवरात्रि (Chaitra Navratri 2022) विशेष मेन्यू जारी किया है। ये विशेष मेन्यू 2 अप्रैल से ट्रेनों में उपलब्ध होंगे। रेलवे के इस मेन्यू से व्रत के दौरान यात्रा करने वालों को खाने-पीने की दिक्कत नहीं होगी। बता दें कि 2 अप्रैल से चैत्र नवरात्र शुरू हो रहे हैं। ये त्योहार 11 अप्रैल तक चलेगा। इसी को ध्यान में रखकर IRCTC ने 99 रुपए में व्रत वाले भोजन को अपने मेन्यू में शामिल किया है। IRCT ने ट्वीट कर बताया कि  व्रत रखने वाले यात्री 1323 पर कॉल करके या ecatering.irctc.com पर जाकर अपना खाना बुक कर सकते हैं। आइए जानते हैं मेन्यू में क्या-क्या शामलि है।