Deepali Virk

लाइफस्टाइल डेस्क : बॉलीवुड की फिल्मों में आपने हैंडसम हंक बॉडी बिल्डर जैसे कई पुलिस कांस्टेबल तो देखे होंगे। लेकिन असल जिंदगी में एक पुलिसकर्मी की जिंदगी इतनी डिफिकल्ट होती है कि उन्हें वर्कआउट और फिटनेस के लिए समय नहीं मिल पाता है। लेकिन भारत में कई ऐसे पुलिसकर्मी भी है जो अपनी फिटनेस को लेकर बहुत सजग रहते हैं। चाहे वह मध्य प्रदेश आईपीएस अधिकारी सचिन अतुलकर हो या राजस्थान के पुलिस कांस्टेबल रोहित जांगिड़, यह सभी अपनी फिटनेस के साथ अपने काम को भी पूरे डेडिकेशन के साथ करते हैं। ऐसे में आइए आज हम आपको मिलवाते हैं ऐसे ही एक पुलिसकर्मी रोहित जांगिड़ से, जिन्होंने बेहतरीन ट्रांसफॉर्मेशन किया और आज अपनी फिटनेस के लिए जाने जाते हैं...

वैसे तो मशरूम हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन कई लोग इसे कुकुरमुत्ता समझ कर इसका सेवन नहीं करते हैं। ऐसे में आइए आज हम इन दोनों में अंतर और मशरूम को खाने के फायदों के बारे में बताते हैं।

क्या आप भी डाइनिंग टेबल या बिस्तर पर बैठकर खाना खाते हैं? तो सावधान हो जाए ! क्योंकि इस तरीके से खाना खाना आपको बहुत बीमार कर सकता है। वहीं, जमीन पर बैठकर खाना खाने से आपको कई बेहतरीन फायदे मिलेंगे। आइए हम आपको बताते हैं।

फीफा वर्ल्ड कप के क्वार्टर फाइनल में पुर्तगाल को मोरक्को से हार का सामना करना पड़ा। जिसके बाद क्रिस्टियानो रोनाल्डो काफी भावुक हो गए और सोशल मीडिया पर उनके लिए कई लोगों ने पोस्ट शेयर की। इस बीच हाल ही में विराट कोहली ने उनके लिए एक मैसेज शेयर किया।

सर्दियों के दिनों में अधिकतर लोग गर्म पानी से नहाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसे पानी से नहाने से आपको कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

आजकल शादी से पहले लिव इन रिलेशनशिप में रहना या फिजिकल होना आम बात है। लेकिन आज भी दुनिया में कई देश ऐसे हैं जहां पर शादी से पहले सेक्स करने पर कड़ी पाबंदी है।

लाइफस्टाइल डेस्क : हाल ही में आई फिल्म भेड़िया में नजर आईं बॉलीवुड एक्ट्रेस कृति सेनन अपनी एक्टिंग ही नहीं बल्कि अपने लुक्स को लेकर भी हमेशा चर्चा में रहती हैं। सलवार सूट हो, साड़ी हो या फिर ग्लैमरस ड्रेस ही क्यों ना हो, वो गर लुक में बेहद स्टाइलिश लगती है। ऐसे में अगर आप अपने न्यू ईयर और क्रिसमस पार्टी के लुक को लेकर कंफ्यूज हैं तो कृति सेनन के इन स्टाइल से इंस्पिरेशन लेकर अपने लुक को रीक्रिएट कर सकते हैं...

अक्सर हमने देखा है कि ट्रैवलिंग के दौरान या पब्लिक प्लेस पर लोग टॉयलेट जाने से बचते हैं और अपनी यूरिन को कंट्रोल कर लेते हैं। लेकिन यह आपके शरीर के लिए बड़ी समस्या हो सकती है। आइए आपको बताते हैं कैसे।

शनिवार को पुर्तगाल और मोरक्को के बीच हुए मैच में क्रिस्टियानो रोनाल्डो की टीम पुर्तगाल को हार का सामना करना पड़ा। इस बीच क्रिस्टियानो रोनाल्डो की गर्लफ्रेंड ने उनकी 7 महीने की बेटी की फोटो शेयर की जो अपने पापा को चीयर करती नजर आ रही है।

सर्दियों के दिनों में अगर हमें कुछ गरम और हेल्दी मिल जाए तो क्या ही कहने। ये हमारे शरीर को गर्म भी रखते हैं और पोषक तत्व भी देते हैं। ऐसे में हम आपको बताते हैं बाजरे का राब बनाने का तरीका और उसके फायदे।