चावल या पोहा: Weight Loss के लिए दोनों में सबसे बेहतर कौन?
Sep 20 2024, 03:07 PM ISTवजन कम करने के लिए लोग अक्सर रात में चावल खाना छोड़ देते हैं और पोहा का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन दोनों में से कौन सा विकल्प आपके लिए ज़्यादा फायदेमंद है? जानिए, चावल और पोहा में से कौन सा अनाज वजन घटाने में आपकी मदद कर सकता है.