किशमिश मीठा और स्वादिष्ट होता है। इसलिए बहुत से लोग इसे नियमित रूप से खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप एक महीने तक रोजाना किशमिश खाते हैं तो क्या होता है?
कोलकाता में एक महिला डॉक्टर के साथ हुई बलात्कार की घटना ने देशभर में हंगामा मचा दिया है. इससे देश में महिलाओं की सुरक्षा को लेकर गंभीर बहस छिड़ गई है.जानते हैं कि दुनिया के वो कौन से देश हैं जहां महिलाओं के लिए सुरक्षा एक सवाल बनी हुई है...
विश्व आर्थिक रैंकिंग में अमेरिका पहले स्थान पर है। विशाल जनसंख्या वाला भारत 5वें स्थान पर है।
कांग्रेस सांसद इमरान मसूद का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें वह हुक्का पीते हुए नजर आ रहे हैं। यह वीडियो कथित तौर पर सहारनपुर के कांग्रेस कार्यालय का बताया जा रहा है।
दही और दालचीनी दोनों ही अपने आप में स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं। इन्हें एक साथ खाने से, खासकर महिलाओं को कई तरह से फायदा होता है।
क्या आपको पता है यूट्यूब पहले एक डेटिंग ऐप था? तीन लोगों ने मिलकर इसकी शुरुआत की थी। खूबसूरत लड़कियों को अपना वीडियो यहां अपलोड करने का ऑप्शन मिलता था। यूट्यूब का असली नाम जानकर आप हैरान रह जाएंगे.
वज़न कम करने के लिए आप रोज़ाना एक्सरसाइज़ करते हैं, रेगुलर डाइट भी फॉलो करते हैं। लेकिन फिर भी कुछ लोग अपना वज़न कम नहीं कर पाते। क्या आपको पता है ऐसा क्यों होता है?
सितंबर महीने में कुछ ज़रूरी काम हैं जिन्हें ध्यान रखना चाहिए। इन्हें इसी महीने बिना किसी समस्या के पूरा कर लें। जैसे कि आधार कार्ड अपडेट, क्रेडिट कार्ड सीमाएं, LPG सिलेंडर दरों में बदलाव आदि। आप अपने बजट को बेहतर तरीके से मैनेज कर पाएंगे।
वजन घटाने के लिए फाइबर युक्त आहार बहुत फायदेमंद हो सकते हैं। फाइबर से भरपूर आहार परिपूर्णता की भावना को बढ़ावा देते हैं और पाचन को धीमा करके कैलोरी की कुल मात्रा को कम करते हैं, जिससे भूख को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
