yoga for heart health: 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे है। पूरी दुनिया में दिल का ख्याल रखने के लिए लोगों को प्रेरित किया जाता है। तो चलिए इस मौके पर हम कुछ योगा बताते हैं जिसे करने से हार्ट मजूबत होता है।

10 super foods for good heart health: हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है। ऐसे में आज हम आपको बताते हैं 10 ऐसे सुपर फूड जो आपके दिल को जवां रखने का काम करते हैं...

red wine good for heart: 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे (World Heart Day 2023) मनाया जाता है। तो चलिए इस मौके पर हम आपको बताते हैं रेड वाइन के बारे में जो हार्ट को मजबूत बनाने का काम करता है। लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखते हुए इसका सेवन करना चाहिए।