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How to Get Rid of Acne and Pimples: ऑयली स्किन पर मुहांसे एक आम समस्या है। बर्फ, टी ट्री ऑयल, शहद और ग्रीन टी का उपयोग करके सिर्फ एक दिन में मुहांसों से छुटकारा पाने के आसान उपाय।
चेहरे पर मुहांसे (Acne) होना आम समस्या है, खासकर उन लोगों के लिए जिनकी त्वचा तैलीय (Oily Skin) होती है। यह समस्या सिर्फ स्किन के लुक को ही खराब नहीं करती बल्कि आत्मविश्वास (Confidence) को भी कम कर देती है। बदलता मौसम, हार्मोनल असंतुलन, गंदगी, पसीना, ज्यादा ऑयल प्रोडक्शन – ये सब मुहांसों की वजह बनते हैं। लेकिन परेशान होने की जरूरत नहीं। कुछ आसान घरेलू उपायों (Home Remedies for Pimples) से आप इस परेशानी से राहत पा सकते हैं। आइए जानें एक दिन में मुहांसों से छुटकारा पाने के असरदार उपाय।
1. बर्फ (Ice) से सूजन और दर्द दोनों कम
बर्फ लगाने से मुहांसे की सूजन कम होती है। बर्फ रक्त वाहिकाओं (Blood Vessels) को संकुचित करती है जिससे रेडनेस और पेन में तुरंत आराम मिलता है। एक साफ और मुलायम रुमाल में बर्फ का टुकड़ा लपेट लें। इसे सीधे चेहरे पर न लगाएं। मुहांसों पर 5-10 मिनट रखें। आप हर घंटे में एक बार दोहरा सकते हैं। ध्यान दें ज्यादा देर लगाने से स्किन डैमेज हो सकती है।
2. टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil) नेचुरल एंटीसेप्टिक
टी ट्री ऑयल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुहांसों के बैक्टीरिया को खत्म करते हैं और स्किन को शांत करते हैं। आप रुई में एक बूंद टी ट्री ऑयल लें। इसे सीधे मुहांसे पर लगाएं और रातभर लगा रहने दें फिर सुबह धो लें। सेंसिटिव स्किन वालों को पैच टेस्ट जरूरी है।
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3. शहद (Honey) प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल
शहद स्किन को नमी देने के साथ ही बैक्टीरिया को मारता है, जिससे मुहांसे जल्दी ठीक होते हैं। शुद्ध शहद को सीधे मुहांसे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक छोड़ दें। हल्के गर्म पानी से धो लें। इसे हफ्ते में 3-4 बार कर सकते हैं।
4. ग्रीन टी (Green Tea) एंटीऑक्सीडेंट का पावरहाउस
ग्रीन टी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स स्किन को डिटॉक्स करते हैं और मुहांसों की रेडनेस कम करते हैं। ग्रीन टी बैग को गर्म पानी में डुबोएं। इसे ठंडा होने दें और 5-10 मिनट मुहांसों पर रखें। चाहें तो ठंडी ग्रीन टी से चेहरा भी धो सकते हैं। इससे स्किन साफ और फ्रेश दिखेगी।
5. टूथपेस्ट (Toothpaste) इमरजेंसी में कारगर
टूथपेस्ट में मौजूद बेकिंग सोडा और मेंथॉल सूजन कम करते हैं लेकिन यह हर स्किन के लिए सेफ नहीं। रात को सोने से पहले मुहांसों पर थोड़ा सा टूथपेस्ट लगाएं। सुबह ठंडे पानी से धो लें। ध्यान रखें ड्राई या सेंसिटिव स्किन वालों को यह तरीका नहीं अपनाना चाहिए।
