Face Wash में जरूर चैक करें 3 चीजें? तभी मिलेगा फेस ग्लो

त्वचा की देखभाल में चेहरा धोना सबसे ज़रूरी है। दिन में दो बार, सुबह और शाम, चेहरा धोना ज़रूरी है। अगर आप मेकअप करती हैं, तो रात को सोने से पहले चेहरा ज़रूर धोएं। साबुन से चेहरा धोने के बजाय फ़ेस वाश का इस्तेमाल करना बेहतर है। लेकिन सभी फ़ेस वाश आपकी त्वचा को ख़ूबसूरत बनाए रखेंगे, ऐसा नहीं कहा जा सकता। फ़ेस वाश में कुछ तत्व त्वचा की देखभाल के लिए ज़रूरी होते हैं। जब हम रोज़ाना चेहरा धोते हैं, तो चेहरे पर जमी गंदगी साफ़ हो जाती है। गंदगी और मृत कोशिकाएं निकलने पर त्वचा नई जैसी चमकदार दिखती है। अगर हम चेहरा नहीं धोते हैं, तो गंदगी त्वचा के रोमछिद्रों में जमा हो जाती है। इससे मुंहासे जैसी त्वचा की समस्याएं होती हैं। लेकिन अगर आप सही फ़ेस वाश से चेहरा धोते हैं, तो इस समस्या से बचा जा सकता है। फ़ेस वाश में कौन से तत्व होने चाहिए, यहां जानेंगे। 

यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। उम्र बढ़ने के साथ त्वचा में हयालुरोनिक एसिड कम होता जाता है। हयालुरोनिक एसिड वाला फ़ेस वाश इस्तेमाल करने से त्वचा की नमी बनी रहती है और झुर्रियां कम होती हैं। यह एसिड तैलीय त्वचा, संवेदनशील त्वचा समेत सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा है। 

रेटिनॉल: 

रेटिनॉल विटामिन 'ए' का एक प्रकार है। यह आंखों के साथ-साथ त्वचा के लिए भी अच्छा है। यह त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से लड़ता है। क्योंकि यह कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। इससे त्वचा जवां दिखती है। चेहरे की झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। चेहरे पर मौजूद काले धब्बों को कम करने में मदद करता है। लेकिन कुछ लोगों को रेटिनॉल से एलर्जी हो सकती है। इसलिए पूरे चेहरे पर लगाने से पहले थोड़ी मात्रा में त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर लगाकर देखें। 

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बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड को ही सैलिसिलिक एसिड कहते हैं। यह मुंहासों को दूर करने में मदद करता है। त्वचा से गंदगी, धूल आदि को हटाकर बंद रोमछिद्रों को खोलने में मदद करता है। क्योंकि इस एसिड वाले फ़ेस वाश इस्तेमाल करने से मृत कोशिकाएं निकल जाती हैं। इसमें एलर्जी रोधी गुण होते हैं, इसलिए यह चेहरे पर मौजूद मुंहासों और उनसे होने वाली लालिमा, सूजन को भी कम करता है। 

विटामिन सी: 

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला विटामिन सी त्वचा के लिए भी बहुत फ़ायदेमंद है। धूप से काले हुए चेहरे को निखारने में विटामिन सी वाला फ़ेस वाश मदद करता है। इसे इस्तेमाल करने से मेलेनिन का उत्पादन कम होता है। चेहरे के काले धब्बे दूर होते हैं। चेहरे को धूप, धूल आदि से बचाने में मदद करता है। 

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ग्लिसरीन वाला फ़ेस वाश त्वचा को नमीयुक्त रखता है। यह त्वचा को लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखता है, जिससे त्वचा रूखी नहीं होती। यह त्वचा के रोमछिद्रों को बंद नहीं करता। पहले से ही मुंहासों से प्रभावित त्वचा के लिए यह फ़ेस वाश अच्छा होता है। त्वचा के रूखेपन को रोकने से त्वचा की जलन से राहत मिलती है। 

काला चावल: 

काले चावल में विटामिन बी1, बी2 होते हैं। यह चावल फ़्री रेडिकल्स से होने वाले सेल डैमेज से त्वचा की रक्षा करता है। इसमें मौजूद विटामिन ई त्वचा को नमीयुक्त रखता है। सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों से त्वचा की रक्षा करता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से बचाते हैं। अगर आपको काले धब्बों की समस्या है, तो काले चावल वाला फ़ेस वाश अच्छा विकल्प है।