65 की उम्र में भी बाल हैं रेशमी और घने, डिंपल कपाड़िया के सीक्रेट टिप्स करेंगे कमाल!

आज डिंपल कपाड़िया का बर्थडे है और इस खास मौके पर आज हम उनके ब्यूटी नहीं हेयर केयर के सीक्रेट्स आपके साथ शेयर करेंगे, जो उनकी ब्यूटी को और ज्यादा खूबसूरत बनाते हैं। 65+ के बाद भी डिंपल कपाड़िया के बाल खूबसूरत और घने हैं, इस उम्र तक आते-आते लोगों के बाल झड़ जाते हैं, लेकिन आज भी उनके बाल घने और मजबूत हैं। डिंपल कपाड़िया की तरह खूबसूरत, मजबूत और घने बाल पाने की हर किसी की चाहत होती है। ऐसे में आज हम आपके साथ उनकी हेयर केयर रूटीन और घरेलू नुस्खे लाए हैं, जिन्हें कोई भी महिला अपने डेली रूटीन में शामिल करके उम्र के किसी भी पड़ाव पर बालों की सेहत को बरकरार रख सकती है। आइए विस्तार से जानते हैं डिंपल कपाड़िया के हेयर सीक्रेट्स:

1. घर पर बनता है खास हेयर ऑयल

डिंपल कपाड़िया अपने बालों में ऐसा तेल लगाती हैं जिसे वह खुद घर पर तैयार करती हैं।

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तेल बनाने की विधि:

बेस ऑयल:

• बादाम का तेल
• चंदन का तेल

एडिशनल ऑयल्स:

• जेरेनियम (Geranium Essential Oil)
• रोजमैरी ऑयल (Rosemary Oil)
• लैवेंडर ऑयल (Lavender Oil)
• इन सभी तेलों को मिलाकर वह रात में अपने स्कैल्प और बालों में अच्छी तरह लगाती हैं।
• सुबह हल्के शैम्पू से धोती हैं।

इस तेल का इस्तेमाल उनकी बेटी ट्विंकल खन्ना भी करती हैं।

फायदे:

• बाल मजबूत होते हैं
• स्कैल्प हेल्दी रहता है
• बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है
• तनाव कम होता है (Essential oils के कारण)

2. प्याज का रस लगाती हैं बालों में

डिंपल अपने स्कैल्प पर प्याज का रस भी लगाती हैं।

फायदे:

• प्याज का रस बालों की जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है
• बाल झड़ना कम होता है
• नए बाल उगने में मदद करता है
• डैंड्रफ कम होता है

टिप: प्याज के रस में थोड़ा एलोवेरा या नारियल तेल मिलाकर लगाएं तो स्मेल भी कम होगी और फायदा भी दोगुना होगा।

3. घर का बना हेयर मास्क

डिंपल अपने बालों को पोषण देने के लिए हेयर पैक भी खुद बनाकर लगाती हैं।

हेयर पैक बनाने की विधि:

• 5 अंडों की सफेदी
• 1 पूरा अंडा
• 1 पका हुआ केला
• इसे अच्छे से मिलाकर बालों में लगाएं।
• 10-30 मिनट तक लगाकर छोड़ें और फिर गुनगुने पानी से धो दें।

फायदे:

• अंडा बालों में प्रोटीन और सिल्कनैस देता है
• केला बालों को मुलायम और हाइड्रेट करता है
• ड्रायनेस और फ्रिज़ी बालों की समस्या दूर होती है

4. हेल्दी डाइट: बालों की जड़ से मजबूती

डिंपल कपाड़िया मानती हैं कि हेल्दी बालों के लिए डाइट सबसे जरूरी है।

वह इन प्रोटीन-रिच चीज़ों को डाइट में शामिल करती हैं:

• टोफू
• दालें
• सोया मिल्क
• बीन्स
• मटर
• ओट्स / ओटमील
• चिया सीड्स
• नट्स (बादाम, अखरोट, काजू आदि)

फायदे:

• प्रोटीन बालों के लिए बिल्डिंग ब्लॉक का काम करता है
• हेल्दी डाइट से बालों की ग्रोथ बेहतर होती है
• बालों में चमक और मजबूती आती है

5. अन्य हेयर केयर आदतें जो डिंपल अपनाती हैं:

• गुनगुने पानी से ही बाल धोना
• हफ्ते में 1-2 बार ही हेयर वॉश
• हीटिंग टूल्स का कम इस्तेमाल
• धूप में निकलते वक्त स्कार्फ या कैप का इस्तेमाल
• बालों में बार-बार ब्रश नहीं करतीं