हार्ट में ब्लॉकेज है या नहीं? घर पर ही आसानी से मिल जाएंगे संकेत

हेल्थ डेस्क: हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों के बीच लोगों के मन में हार्ट ब्लॉकेज को लेकर डर भरा हुआ है। जो व्यक्ति स्वस्थ महसूस कर रहा है, वह भी जानना चाहता है कि उसके हार्ट में ब्लॉकेज तो नहीं? हार्ट ब्लॉकेज का पता करने के लिए डॉक्टर कुछ टेस्ट करते हैं, जिसकी मदद से दिल के ब्लॉकेज के बारे में जानकारी मिलती है। आइए जानते हैं ऐसे ही आसान टेस्ट के बारे में जो आपके दिल का हाल बता सकते हैं।

चलकर देखें कुछ कदम

आमतौर पर तेजी से चलने या भागने पर दिल की धड़कनें तेज हो जाती हैं। वहीं कुछ लोग जब नियमित गतिविधियां करते हैं या थोड़ा सा चल लेते हैं तो हाफंने लगते हैं। अगर आपके साथ लंबे समय से ऐसा हो रहा है तो यह हार्ट ब्लॉकेज का संकेत हो सकता है। 

जबड़े और पीठ का दर्द 

जिन लोगों के दिल में अवरोध होता है उन्हें अक्सर छाती में भारीपन या दर्द महसूस होता है। साथ हीबाएं हाथ में भी दर्द आता है। वहीं कुछ लोगों को पीठ में भी दर्द महसूस होता है। यह दिल संबंधित बीमारी का संकेत हो सकता है।

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जरा सा काम कर रेस्ट करते हैं आप?

घर में हार्ट ब्लॉकेज चेक करने के लिए आप रोजमर्रा के कामों की मदद ले सकते हैं। अगर आपको जरा सा ही काम करके थकावट महसूस हो रही है और उठा भी नहीं जा रहा तो यकीन मानिए आपका दिल बीमार हो सकता है।

बचें साइलेंट इस्केमिया से

हार्ट ब्लॉकेज की समस्या उन लोगों में भी हो सकती है जो दिखने में तो स्वस्थ होते हैं लेकिनअचानक से दिल का दौरा पड़ जाता है। ऐसा इसलिए होता है कि जब ब्लड प्रेशर हाई होता है तो ब्लॉकेज के कारण हार्ट तक खून नहीं पहुंच पाता। इस कंडीशन को साइलेंट इस्केमिया के नाम से भी जाना जाता है।

नोट: हार्ट ब्लॉकेज को लेकर उरोक्त दी गई जानकारी एक प्रकार से हार्ट ब्लॉकेज के लक्षण हैं। अगर आपको उपरोक्त किसी भी लक्षण का एहसास हो रहा है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। 

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