;Resize=(690,390) "Home remedies to brighten yellow teeth by dr Saleem zaidi")
सार
Home treatment for tooth decay: दांतों का पीलापन दूर करने और कैविटी से बचने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय। जानिए कैसे बेकिंग सोडा से दांतों की सफाई कर प्लाक और दांतों की सड़न से बच सकते हैं।
Home remedies to Brighten Yellow Teeth: मुस्कुराते हुए चेहरे में अगर दांत पीले हो तो यकीन मानिए आपकी मुस्कुराहट फीकी पड़ जाएगी। दांतों में पीलापन हटाने के लिए लोग दिन-रात ब्रश करते हैं फिर भी दांत साफ नहीं दिखते। दांतों की बाहरी परत इनेमल में खाना जमता रहता है जिससे सफेद रंग का पदार्थ प्लाक जमा हो जाता है। कॉफी, चाय, सोडा आदि रंगीन पदार्थ दांतों में पीलापन बढ़ाने का काम करते हैं। अगर दांत साफ ना किए जाएं तो धीरे-धीरे प्लाक सख्त टार्टर बन जाता है।टार्टर दांतों को कमजोर कर कैविटी का कारण बनता है।
कुछ लोगों के दांतों में पीले या भूरेपन की समस्या भी होती है जो दांत टूटने की निशानी माना जाता है। अगर शुरुआत से ही ध्यान दिया जाए तो दांतों में कीड़े लगने से बचाया जा सकता है। दांतों का पीलापन भी दूर करने और कैविटी से बचाने के लिए आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने घरेलू उपाय बताया है।
बेकिंग सोडा से प्लाक होगा रिमूव (Plaque will be removed with baking soda)
बेकिंग सोडा का एल्केलाइन नेचर दांतों की एसिडिटी को न्यूट्रिलाइज करने का काम करता है। इससे दांतों में प्लाक जमने की समस्या नहीं होती है। प्लाक न जमने से दांतों में कीड़ा लगने की समस्या नहीं होती है।
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दांतों की सड़न रोकता है बेकिंग सोडा (Baking soda prevents tooth decay)
बेकिंग सोडा न सिर्फ प्लाक बनने से रोकता है बल्कि भविष्य में होने वाली दांतों की सड़न से भी बचाने का काम करता है। अगर रोजाना दातों में बेकिंग सोडा से मसाज की जाए तो भविष्य में कैविटी की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
ओरल हाइजीन के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda for Oral Hygiene)
बेकिंग सोडा में एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती है जो की ओरल हाइजीन बनाए रखने का काम करता है। आजकल बच्चों में भी कैविटी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में चुटकी भर बेकिंग सोडा का इस्तेमाल दांतों से पीलापन हटाकर दांतों को मजबूत बनाए रखने का काम करता है।
दांतों में कैसे इस्तेमाल करें बेकिंग सोडा? (How to use baking soda for teeth)
एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसमें थोड़ा पानी मिलाएं। जब पेस्ट बन जाए तो उसे अपने ब्रश में लगाकर दांत साफ करें। इसे आप हफ्ते में एक से दो बार कर सकते हैं। आप चाहे तो बेकिंग सोडा का माउथवॉश भी बना सकते हैं। आधा ग्लास पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। ब्रश करने के बाद बेकिंग सोडा माउथवॉश से कुल्ला कर लें। इससे आपको कुछ ही समय बाद फायदे नजर आने लगेंगे।
