फटी एड़ियों के लिए ये घरेलू नुस्खे हैं कारगर, अपनाएं और देखें कमाल

फटी एड़ियां एक आम समस्या है। यह सभी मौसमों में होती है। इसका मुख्य कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी, एटोपिक जिल्द की सूजन, थायराइड और गठिया आदि हैं। अगर इसका ठीक से इलाज न किया जाए तो यह बहुत गंभीर हो सकता है। इनमें तेज दर्द के साथ खून बहना शुरू हो जाता है। इसलिए इसे ठीक करने के लिए इस पोस्ट में कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं। बस उनका पालन करें।

एक बाल्टी में आधा गुनगुना पानी डालें, अब उसमें एक नींबू का रस, एक चम्मच ग्लिसरीन और गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। अब अपने पैरों को उसमें रखें। लगभग 20 मिनट तक ऐसे ही रखना है। फिर स्क्रबर का इस्तेमाल करके एड़ियों को अच्छी तरह रगड़ना है। फिर उसी मिश्रण को पैरों पर लगाकर मोजे पहन लें। रात भर ऐसे ही रखें और अगली सुबह धो लें। इसे लगातार इस्तेमाल करने से आपकी एड़ियां कुछ ही दिनों में मुलायम होने लगेंगी।

एक बाल्टी में गर्म पानी और थोड़ा सा शहद मिलाकर उसमें अपने पैरों को 20 मिनट के लिए भिगो दें। फिर स्क्रब करके अच्छी तरह रगड़ें। फिर पैरों को गर्म पानी से धो लें, जब तक फर्क न दिखे, इसे रोजाना करें।

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए नारियल तेल से मालिश करें। फिर मोजे पहन लें, आप इसे रात भर ऐसे ही रखें और सुबह गर्म पानी से धो लें। यह सबसे आसान और कारगर तरीका है।

एक बाल्टी गुनगुने पानी में अपने पैरों को लगभग 10 मिनट के लिए भिगो दें। फिर स्क्रब से पैरों को अच्छी तरह साफ करने के बाद अपने पैरों पर एलोवेरा जेल लगाएं। फिर मोजे पहनकर रात भर ऐसे ही रखें और अगली सुबह सादे पानी से धो लें।