Covid-19 की वापसी: सावधानी हटी, दुर्घटना घटी, कोरोना से बचाव के लिए अपनाएं ये हेल्थ मंत्र

Corona virus spread and protection : दो साल पहले दुनिया के कई देश कोरोना की चपेट में आ गए थे। अब जब हालात सामान्य हो रहे हैं, कुछ देशों में फिर से कोरोना के मामले बढ़ने की खबरें आ रही हैं। भारत में लगभग 257 लोगों का कोरोना का इलाज चल रहा है, ये जानकारी कल केंद्र सरकार ने दी। ऐसे में कोरोना से कैसे बचें, ये इस पोस्ट में जानेंगे। कोरोना से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है टीकाकरण। देशभर में पहले ही टीकाकरण अभियान चलाया जा चुका है। इसके अलावा कुछ सावधानियां भी हमें संक्रमण से बचा सकती हैं।

कैसे फैलता है कोरोना (How Corona Virus Spreads)

कोरोना वायरस से होने वाली सांस की बीमारी है। जैसे सर्दी-जुकाम हवा से फैलता है, वैसे ही कोरोना भी हवा के ज़रिए फैलता है। संक्रमित व्यक्ति के इस्तेमाल किए कपड़े, सामान, छूने से, उनके पास बिना मास्क के रहने से भी संक्रमण हो सकता है।

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कोरोना के लक्षण (How to protect from coronavirus)

वायरस के संपर्क में आने के 2 से 14 दिन बाद कोरोना के लक्षण दिखने लगते हैं। स्वाद और सूंघने की क्षमता जा सकती है, सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। सर्दी, पेट दर्द, उल्टी या दस्त भी हो सकते हैं। कुछ लोगों में केवल कुछ लक्षण ही दिखाई देते हैं, कई बार बिना लक्षणों के भी संक्रमण हो सकता है। सांस लेने में बहुत ज़्यादा दिक्कत हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

कोरोना से बचाव के तरीके (Corona virus protection tips)

• 6 महीने और उससे ज़्यादा उम्र के सभी लोगों को कोविड-19 का टीका लगवाना ज़रूरी है।
• जिन लोगों में बीमारी के लक्षण दिखें, उनसे दूरी बनाकर रखें।
• कम से कम 20 सेकंड तक साबुन से हाथ धोएं। कम से कम 60% अल्कोहल वाला सैनिटाइज़र इस्तेमाल करें।
• दरवाज़े के हैंडल जैसी चीज़ों को, जिन्हें बार-बार छुआ जाता है, साफ करते रहें।
• भीड़-भाड़ वाली जगहों पर मास्क पहनकर जाएं।
• पैसे जैसी चीज़ों को छूने के बाद सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें या साबुन से हाथ धोएं।
• घर से बाहर जाने के बाद, घर लौटकर कपड़े धोएं और नहाएं।