रामायण की सीता का जानें फिटनेस सीक्रेट! बिना मेकअप ऐसे करती है स्किन ग्लो

Sai Pallavi Fitness: साउथ एक्ट्रेस साई पल्लवी इन दिनों फिर से चर्चा में हैं। सई पल्लवी बॉलीवुड की सबसे महंगी ‘रामायण’ फिल्म में सीता का अभिनय कर रही हैं। उनके अपोजिट रणबीर कपूर राम का रोल निभा रहे हैं। जब से फिल्म का फर्स्ट लुक आया है, हर कोई साई पल्लवी के बारे में बातें कर रहा है। बिना मेकअप के खूबसूरत दिखने वाली साई पल्लवी खुद को फिट रखने के लिए सिंपल स्टेप्स फॉलो करती हैं। वहीं उनकी स्किन भी नैचुरल ग्लो करती है। आईए जानते हैं साई पल्लवी की फिटनेस और ग्लोइंग स्किन का आखिर क्या है राज?

साई पल्लवी के दिन की शुरुआत है खास

साई पल्लवी को अच्छी तरीके से पता है कि अगर पेट ठीक रहता है तो त्वचा भी ग्लोइंग दिखती है। सई पल्लवी अपने पेट को ठीक रखने और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने के लिए रोजाना सुबह गुनगुना गर्म पानी पीती हैं। मेटाबॉलिक रेट बढ़ने से जहां एक ओर कैलोरी बर्न होता है वही वेट लॉस में भी मदद मिलती है। आप भी साई पल्लवी की इस अच्छी आदत को अपना सकते हैं।

फिटनेस के लिए ट्रेडीशनल ब्रेकफास्ट

सई पल्लवी ब्रेकफास्ट जरूर करती हैं। उन्हें ब्रेकफास्ट में फैंसी नहीं बल्कि ट्रेडिशनल इडली सांभर, रवा, पोहा खाना खूब पंसद है। एक्ट्रेस दिलभर ब्रेकफास्ट करती हैं और डाइटिंग में यकीन नहीं रखती। साई खाने में भी प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेड के साथ बैलेस्ड डाइट लेना पसंद करती हैं। 

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योग और डांस से परफेक्ट बॉडी फिगर

साई योग की मदद से मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखती हैं वहीं परफेक्ट फिगर के लिए रोजाना डांस करती हैं। डांस करने से शरीर की एक्स्ट्रा कैलोरी बर्न होती है और साथ ही ब्लड फ्लो भी तेज होता है जिसके कारण त्वचा में चमक आ जाती है। 

मेकअप प्रोडक्ट से रहती हैं दूर

साई पल्लवी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए होममेड स्किन केयर प्रोडक्ट पर विश्वास रखती हैं। साथ ही मेकअप से दूर ही रहती हैं। आपको जानकर हैरानी होगी साई बालों में शैम्पू और स्किन में साबुन नहीं लगाती हैं। कैमिकल्स से दूर रहने के कारण साई पल्लवी का नैचुरल ग्लो बरकरार है।