सार
लाइफस्टाइल डेस्क: त्वचा को नमीयुक्त बनाने और मुहांसों से लड़ने के लिए एलोवेरा सबसे बेहतरीन है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण लालिमा और खुजली को कम करने में मदद करते हैं। एलोवेरा त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और नमी प्रदान करने में हमेशा मददगार होता है। यह त्वचा को रोजाना ताजा रखने में भी बहुत मदद करता है। यह डार्क स्पॉट्स और त्वचा की सूजन को कम करने में भी मदद करता है।
एलोवेरा को मॉइस्चराइज़र के रूप में इस्तेमाल करना कई लोगों की आदत होती है। रोजाना एलोवेरा जेल लगाकर चेहरे की मालिश करने से रूखी त्वचा दूर होती है और निखार आता है। खासकर ठंड, शुष्कता और धूल-मिट्टी के मौसम में इसका इस्तेमाल फायदेमंद होता है।
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हयालूरोनिक एसिड से भरपूर एलोवेरा जेल में कोलेजन सिंथेसिस को बढ़ावा देने की क्षमता होती है। 2024 में जर्नल ऑफ होलिस्टिक इंटीग्रेटिव फार्मेसी में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि कोलेजन उत्पादन में वृद्धि त्वचा को मुलायम बनाती है, झुर्रियों को कम करती है, त्वचा की लोच में सुधार करती है और चमकदार त्वचा प्रदान करती है।
मुहांसों को दूर करने के लिए एलोवेरा जेल बहुत अच्छा होता है। यह त्वचा के रंग में असमानता को दूर करने में भी मदद करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंजाइम त्वचा को रंगत प्रदान करने और पिग्मेंटेशन की समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं।
एलोवेरा जेल में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाने से रूखी त्वचा दूर होती है। इसे हफ्ते में दो या तीन बार लगाया जा सकता है।
दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल में थोड़ी सी हल्दी पाउडर और एक बड़ा चम्मच दही मिलाकर पैक बना लें। फिर इस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क पिग्मेंटेशन को रोकने और त्वचा को अधिक चमकदार बनाने में मददगार है।
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