बच्चे आएंगे कुकिंग कंपटीशन में फर्स्ट, ट्राई करवाएं ये 5 नो फायर फूड डिश

अगर आप बच्चों के लिए आसान, मजेदार और हेल्दी डिश की तलाश में हैं, तो उनसे कुकिंग कंपटीशन में फ्रूट सलाद विद हनी ड्रिजल बनवा सकते हैं। आप केला, सेब, अंगूर, आम, कीवी जैसे मौसमी फल कट करके उन्हें दें। उसके ऊपर थोड़ा सा शहद और चाट मसाला छिड़कें। हल्के हाथों से मिक्स करें और आपका चटपटा फ्रूट सलाद तैयार है।

बच्चों को पिज्जा खाना कितना पसंद हैं, ये तो हम सब जानते हैं। ऐसे में आप नमकीन बिस्किट या क्रैकर्स लेकर उसके ऊपर पिज्जा सॉस, चीज और पसंद की सब्जी जैसे- प्याज, टमाटर, शिमला मिर्च या स्वीट कॉर्न डालें। ऊपर से ओरिगैनो और चिली फ्लेक्स डालकर सर्व करें।

अगर आप बच्चों को कुकिंग कंपटीशन के लिए कुछ हेल्दी और टेस्टी देना चाहते हैं, तो ब्रेड को राउंड कट करें। एक लेयर में आलू की स्टफिंग, दूसरी लेयर में स्प्राउट्स डालकर ब्रेड का वड़ा तैयार करें। ऊपर से फेंटी हुई दही, हरी और लाल चटनी डालें। ऊपर से प्याज और सेव का डालकर सर्व करें।

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बच्चों के कुकिंग कंपटीशन के लिए चॉकलेट बॉल्स एक बेस्ट ऑप्शन है। आप बिस्किट को क्रश करके उसमें कंडेंस्ड मिल्क मिलाएं और एक डो तैयार करें। इसकी छोटी-छोटी बॉल्स बनाएं, इसे चॉकलेट सॉस में डिप करें। ऊपर से कोको पाउडर या नारियल के पाउडर में रोल करके सर्व करें।

बच्चों के कुकिंग कंपटीशन के लिए स्प्राउट चाट एक बेहतरीन ऑप्शन है। ये हेल्दी होने के साथ टेस्टी भी होता है। आप अंकुरित चना, मूंग, मोठ जैसी चीजें लेकर इसके ऊपर बारीक कटा प्याज, टमाटर, हरी धनिया, नींबू, नमक, चाट मसाला डालें और एकदम हेल्दी और टेस्टी डिश बनाएं।