नई रिसर्च में खुलासा- प्रेगनेंसी में मां की डाइट से बढ़ता है बच्चे में मोटापा, अच्छे खाने से कम होता है खतरा

हेल्थ डेस्क.  साउथेम्प्टन विश्वविद्यालय (University of Southampton) के नेतृत्व में नए रिसर्च (new Study) के परिणाम से पता चलता है कि गर्भावस्था से पहले (pre pregnancy) महिलाओं को स्वस्थ आहार खाने से उनके बच्चों में मोटापे का खतरा कम हो सकता है। अध्ययन के परिणाम इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ओबेसिटी में प्रकाशित हुए थे। दुनिया भर में बचपन में मोटापे की दर बढ़ रही है। यूके में, लगभग एक चौथाई अंडर-फाइव अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं। जब बच्चे माध्यमिक विद्यालय शुरू करते हैं तो यह एक तिहाई से अधिक हो जाता है।

जो बच्चे मोटे होते हैं, उनके मोटे वयस्क होने की संभावना अधिक होती है, जिसका उनके स्वास्थ्य के लिए दीर्घकालिक परिणाम होता है। अस्वास्थ्यकर आहार एक महत्वपूर्ण कारक है जो इसमें योगदान देता है। साउथेम्प्टन विश्वविद्यालय में सांख्यिकीय महामारी विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ सारा क्रोज़ियर के नेतृत्व में नए शोध में पाया गया है कि आठ या नौ वर्ष की आयु के बच्चों में मोटापे की संभावना अधिक होती है यदि उनकी मां ने गर्भावस्था के दौरान और उससे पहले खराब आहार लिया हो। शोध इन्हें महत्वपूर्ण समय के रूप में पहचानता है जब बचपन के मोटापे को कम करने की पहल अधिक प्रभावी हो सकती है।

शोधकर्ताओं ने 2,963 मां-बच्चे के जोड़े के आहार पर डेटा का विश्लेषण किया, जो यूके साउथेम्प्टन महिला सर्वेक्षण का हिस्सा थे। एक लंबे समय तक चलने वाला अध्ययन जो माताओं और उनके बच्चों के स्वास्थ्य को ट्रैक करता है। गर्भावस्था से पहले महिलाएं इसमें शामिल हुईं जब वे पहली बार बच्चा पैदा करने पर विचार कर रही थीं।

सर्वेक्षण के हिस्से के रूप में, महिलाओं का इंटरव्यू लिया गया और उनके आंसर का उपयोग उनके आहार और उनके बच्चे के आहार पर प्रश्नावली भरने के लिए किया गया। शोधकर्ताओं ने गर्भवती होने से पहले मां के आहार के बारे में पूछा और जब वे 11 और 34 सप्ताह की गर्भवती थीं। उन्होंने यह भी पूछा कि बच्चे ने छह महीने, एक साल, तीन साल, छह से सात साल और आठ से नौ साल की उम्र में क्या खाया। एकत्र की गई आहार संबंधी जानकारी का उपयोग प्रत्येक मां-बच्चे की जोड़ी को एक संयुक्त आहार गुणवत्ता स्कोर देने के लिए किया गया था। उन्होंने इन अंकों का उपयोग उन्हें पांच समूहों में विभाजित करने के लिए किया। गरीब, गरीब-मध्यम, मध्यम, मध्यम-बेहतर और सर्वश्रेष्ठ।

गर्भावस्था से पहले जिन माताओं ने कम शैक्षणिक योग्यता प्राप्त की थी, धूम्रपान किया था और उनका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) अधिक था, उनके बच्चे के साथ खराब आहार समूह में रहने की प्रवृत्ति थी। जब बच्चे आठ से नौ साल के थे, तो शोधकर्ताओं ने दोहरे ऊर्जा वाले एक्स-रे एब्जॉर्पटोमेट्री (डीएक्सए) स्कैन का उपयोग करके उनके शरीर में वसा ऊतक की मात्रा का आकलन किया। उन्होंने बच्चे के बीएमआई की भी गणना की, इसे उनकी उम्र और लिंग के हिसाब से समायोजित किया। परिणामों से पता चला कि यदि एक माँ-बच्चे की जोड़ी कम आहार गुणवत्ता समूह में थी, तो यह आठ या नौ साल की उम्र में शरीर में वसा और बीएमआई के उच्च डीएक्सए प्रतिशत वाले बच्चे से जुड़ा था।

साउथेम्प्टन विश्वविद्यालय में सांख्यिकीय महामारी विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ क्रोज़ियर ने कहा- "यूके में बचपन का मोटापा एक महत्वपूर्ण और बढ़ती समस्या है, जिससे लंबे समय तक चलने वाली स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं जो वयस्कता में अच्छी तरह से फैलती हैं। यह शोध हस्तक्षेप के महत्व को दर्शाता है। एक बच्चे के जीवन में, गर्भावस्था में या गर्भधारण से पहले भी, जल्द से जल्द संभव चरण, ताकि हम इससे निपटने में सक्षम हो सकें।

ये भी पढ़ें- Christmas पार्टी में खूब सारा खा-पीकर हो गया हेल्थ का कबाड़ा, तो आज ही ट्राई करें ये 7 डिटॉक्स ड्रिंक्स

Health Tips: सफेद या काले अंडे सेहत के लिए कौन से है ज्यादा फायदेमंद? जानें किसमें कितने पोषक तत्व